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Happy England

Author:Happy England
2006年春、旦那さんの海外赴任にて渡英。イギリス南西部のplymouthという田舎で新婚生活をスタートさせた私たち。2007年6月23日、元気な望結たんが誕生し私たちの家族に加わりました☆海外での初めての子育て・望結たんの成長について綴っていきたいと思います♪

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只今、イギリスにてドキドキ初めての育児生活中☆ 旦那さんと望結たんと一緒に、イギリスでの育児を日々の生活を通して綴っていけたらなぁと思います。
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ラズベリーリーフティ 36W
久々のブログ更新。
気づけば、もう36週です。来週以降はBabyちゃんが生まれてきても、もう早産ではありません。あぁドキドキ

4月くらいから春の訪れと共に外出する機会が増えたのですが、5月に入ってからは友達と会ったり、近所のイギリス人夫婦に観光に連れて行ってもらったり家にお邪魔したり、先輩ママさんたちとお茶したり・・・そんな感じでほとんど毎日何かしら外出する日々&出産の準備が続いていました。 でも、前からしなくちゃ!!と思っていた散歩(ウォーキング)は週に2・3日しかしてないなぁ・・・


今までは少しずつお腹が大きくなっていて、そこまで妊婦の苦労を感じたことがなかったのですが、先週末くらいから急にドド~ンとお腹が大きくなりました。お腹が重くなって、ちょっと張ってる感じ。まん丸スイカが入ってるみたい そして生理痛のような子宮の痛みが襲ってくることがしばしば。一瞬、陣痛が始まった!?とビクッとしてしまいます・・・。(陣痛の痛みがどんなんかわからない)歩いていてもお腹が痛くて立ち止まってしまったり、靴下を履くのもズボンをはくのも大変になってきました。
今になってですが、妊婦の大変さを実感する機会が増えました。


妊娠後期はハーブティを飲むといい。と以前ネットや本で見かけた記憶があったので、早速ネットで調べてみました。
どうやら「ラズベリーリーフティ」がいいらしい

 子宮や骨盤の周辺の筋肉を調整し、生理痛などのつらい症状を緩和したり、妊娠後期に飲み続けることで分娩中の出血を抑えたり、子宮の収縮を促し、分娩を楽にすると言われていて、さらに、ビタミンCや鉄分、カルシウムなどのミネラルが豊富に含まれるので、授乳期には母乳の出を良くするとともに、栄養価を高めるお手伝いをしてくれるらしいです

でも、妊娠初期に摂取するのはよくないらしく、安産のためにも妊娠中は出産1ヶ月前からが摂取目安みたいです。


 ハーブティだから香りもよさそうだし、リラックス効果もあるかな?それに、分娩を楽にすると言われているんだったら飲んでみる価値ありということで早速購入しました。
 味は、ちょっとラズベリーのほろ苦さ(すっぱさ)があるものの、甘みもあって香りもいいし、そんなに癖がなくってとっても飲みやすい そして、飲んだ後に子宮が調整されて痛くなるような感覚。 でも、これはラズベリーリーフティの効果なのか、そうでないのかはわかりませんが・・・


 ホスピタルバックの用意もボチボチしてます。でも、お母さんが手伝いに来てくれるのが再来週の末なので、できればそれ以降に生まれてきて欲しいなぁと思ったりしてます。

予定日は7月2日ですが、私の勝手な予定日は6月29日(金)の夕方以降。お母さんもこっちに来てちょっと1週間ゆっくりできるし、金曜日は旦那さんが夕方くらいには帰ってこれるので、旦那さんも仕事をあわてて抜け出したりしなくていいし、私が30日(土)に退院しても(イギリスでは出産の次の日に退院することがほとんどらしいい)次の日も日曜日なので一緒にいれるし、これベスト
 最近、毎晩Babyちゃんに私の出産計画をお話してます、アハハ Babyちゃん、よろしく頼むよぉ~


ランキング参加中☆よろしくお願いします
 気軽にコメントよろしくですリンクもご自由にどうぞ♪

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【2007/06/06 22:18】 | 妊娠 | トラックバック(0) | コメント(4)
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コメント
HAPPY ENGLANDさん、お互いあと少しですね!!待ち遠しいですよね~
ラズベリーリーフティー、私も気になっているのですが、痛みを緩和したり、分娩時の出血を抑えたり、授乳時に必要な栄養素が含まれていたり、するのですね!!私も購入しようかな♪
私も生理日から換算した予定日、6月29日なんですよ(^^) もしかしたらこの頃に生まれるかもなぁ、なんて思ってます。
残りの妊娠生活、めいっぱい楽しみましょうね!!
【2007/06/08 13:11】 URL | ちぇこらどか #-[ 編集]
ちぇこらどかさん、こんにちは♪

ラズベリーリーフティなんですが、GPに聞いてみたところ36週から少しなら飲んでも問題ないけれど、38週目から飲むのがベストと言われました。なので、38週以降からのほうがいいかもです。

ホント、もうすぐですよね~。子宮が痛くなる度に、もしや陣痛?!とかって思ってしまったりしてます、アハハ。

出産準備をしながら、旦那さんとの二人の生活と妊娠生活、楽しみましょうね~♪


【2007/06/09 22:36】 URL | HAPPY ENGLAND #KaUHAvuU[ 編集]
こんばんは。初めておじゃまします。
私はちょうど去年の6月28日にNHSの病院で娘を出産しました。予定日は7月9日だったのですが、2週間くらい早く出てきてくれました。Happy Englandさんの希望予定日とちょうど1年(と1日)違いですね~。私の場合は出産の2日前にGuildfordの街(坂ばっかりの街ですね)を歩き回ったのが効いたみたいです。出産頑張ってくださいね!
【2007/06/10 22:11】 URL | まばに #-[ 編集]
まばにさん、コメントありがとうございます。嬉し~いv-22

まばにさんは予定日の2週間前に出産されたんですね。私は、まだかまだかと予定日を過ぎて待つよりもどちらかと言えば、まばにさんのように予定日前に生まれてきて欲しいなぁと思っているんですが、やっぱり散歩というか、ウォーキングって効果あるんですかね。私ももう少し動くようにしなければ・・・、アハハv-9 29日出産目標にがんばります!!

まばにさんのお子さんは、もうすぐ1歳になるんですねv-10 ちょっと早いですが、おめでとうございますv-274  子供は日々グングン成長していくみたいなので、子育ては大変ながらもとっても楽しかったことと思いますv-238
 また、よかったらこれからもブログに遊びにきていただいて、先輩ママとしていろいろ教えてもらえたらなぁと思います。
【2007/06/11 13:04】 URL | HAPPY ENGLAND #-[ 編集]
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